NUTRITION INTERVENTION PROGRAM
영양상담 프로그램


1 콩, 두부, 두유 등은 얼마나 자주 먹나요? 선택
하루 1번 이상
이틀 1번
일주일 1번~2번
거의 안 먹는다
2 과일은 얼마나 자주 먹나요? 선택
하루에 2번 이상
하루에 1번
이틀에 1번
일주일에 1~2번
거의 안 먹는다
3 흰 우유는 얼마나 자주 먹나요? 선택
하루에 2번 이상
하루에 1번
이틀에 1번
일주일에 1~2번
거의 먹지 않음
4 달걀은 얼마나 자주 먹나요? 선택
하루 1번 이상
이틀 1번
일주일 1번~2번
거의 안 먹는다
5 식사할 때 쌀밥보다잡곡밥을 먹나요? 선택
항상 잡곡밥을 먹는다
거의 잡곡밥을 먹는다
가끔 잡곡밥을 먹는다
쌀밥을 먹는다
6 식사할 때 반찬을 골고루 먹나요? 선택
항상 골고루 먹는다
거의 골고루 먹는다
가끔 골고루 먹는다
거의 골고루 먹지 않는다
7 식사 시 김치를 제외한 채소 반찬은 몇 가지 먹나요? 선택
3가지 이상
2가지 채소
1가지 채소
거의 채소는 먹지 않는다
8 김치는 얼마나 자주 먹나요? 선택
매끼 먹는다
하루에 1번
이틀에 1번
1주일에 1~2번
거의 안 먹는다
9 피자, 햄버거 등을 얼마나 자주 먹나요? 선택
하루 1번 이상
이틀에 1번
1주일 2번
1주일 1번
거의 안 먹는다
10 라면은 얼마나 자주 먹나요? 선택
하루 1번 이상
이틀에 1번
1주일 2번
1주일 1번
거의 안 먹는다
11 야식은 얼마나 자주 드십니까? 선택
매일
이틀에 1번
1주일 1번~2번
거의 안 먹는다
12 길거리 음식은 얼마나 자주 먹나요? 선택
매일
이틀에 1번
1주일 1번~2번
거의 안 먹는다
13 초콜릿, 사탕, 탄산음료 등을 얼마나 자주 먹나요? 선택
하루 1번 이상
이틀 1번
1주일 2번
1주일 1번
거의 안 먹는다
14 식사는 정해진 시간에 하나요? 선택
항상 규칙적으로 식사한다
거의 규칙적으로 식사한다
가끔 규칙적으로 식사한다
식사시간이 불규칙하다
15 아침 식사는 얼마나 자주 하나요? 선택
매일 먹는다
이틀에 1번
1주일 1번~2번
거의 안 먹는다
16 하루에 TV 시청과 컴퓨터 게임을 얼마나 하나요? 선택
2시간 이상
1~2시간
1시간 이내
거의 안 한다
17 가공식품을 살 때 영양성분 등 식품표시를 확인하나요? 선택
항상 꼭 확인한다
거의 확인한다
가끔 확인한다
거의 확인 안 한다
18 음식을 꼭꼭 씹어 먹나요? 선택
항상 그렇다
거의 꼭꼭 씹는 편이다
가끔 꼭꼭 씹는다
거의 꼭꼭 안 씹는다
19 음식을 먹기 전에 손을 씻나요? 선택
항상 씻는다
자주 씻는다
가끔 씻는다
거의 안 씻는다
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